Receita do Dia

Receita do Dia

Uma receita escolhida para hoje: 2026-08-04

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Pão Azul

Dificuldade: Intermédio–experimental Tempo: ~22h ID: 10
“Um pão com alma celeste, que traz o inesperado à mesa.”
Pão Azul

Fórmula

Trigo T65 80,00%
Trigo T150-integral 20,00%
Água76,00%
Sal2,00%
Massa mãe20,00%
Adições
Flor de Ervilha-borboleta 0,60%
Spirulina Azul (alternativa) 0,20%
Resumo: Farinha T65: 80% | Farinha integral: 20% | Água (infusão azul): 76% | Massa mãe: 20% | Sal: 2% | Flor azul / spirulina: ~0,2%

Procedimento

  1. Infusão Azul (30 min)
    Prepara o chá azul e deixa arrefecer antes de usar. Coa bem para remover flores soltas.
  2. Autólise (45 min)
    Mistura as farinhas com 330 g da infusão. Cobre e deixa descansar.
  3. Mistura com massa mãe, sal e corante
    Junta a massa mãe, o sal e o restante líquido com o azul dissolvido (se usares spirulina). Mistura até obter massa homogénea.
  4. Dobras estruturais (2h)
    Faz 3 dobras a cada 30–40 min. A massa deve ganhar leveza e força.
  5. Fermentação em massa (4–6h)
    Deixa crescer ~70% em local morno.
  6. Pré-modelagem (20 min)
    Forma uma bola leve. Descansa coberta.
  7. Modelagem final e refrigeração (8–12h)
    Modele com tensão. Coloca no cesto e leva para a fermentação fria, coberta.
  8. Cozedura
    Forno pré-aquecido a 250°C. Coze em panela: 20 min com tampa; 25 min sem tampa a 230°C. *Atenção: o calor intenso pode escurecer levemente a cor azul.*
  9. Arrefecimento
    Deixe descansar por 1 hora antes de cortar. A cor estabiliza à medida que o pão arrefece.
Curiosidade
A cor azul neste pão vem de ingredientes naturais como a flor de Clitória (ervilha-borboleta) ou, em menor escala, da spirulina azul. Na Ásia, esta flor é usada há séculos para infusões, arroz e sobremesas. Quando incorporada na massa, confere uma coloração suave, entre lilás e azul celeste — e um leve sabor herbal. Este pão é um convite à experimentação, onde cor, aroma e surpresa convivem com a tradição do levain.
Dicas técnicas
Prepara um chá concentrado de flor azul (3–4 g para 200 ml de água quente). Usa este líquido como parte da hidratação total. A acidez da massa pode alterar ligeiramente a cor — tons roxos podem surgir. Podes reforçar com 1–2 g de spirulina azul, se desejares uma coloração mais vívida. Não exagere nas flores — em excesso, a massa pode oxidar e perder estrutura.
“O Pão Azul é uma travessia entre o céu e a mesa. É onde a tradição encontra o espanto.”