Receita do Dia

Receita do Dia

Uma receita escolhida para hoje: 2026-11-06

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Pão do Bosque Antigo

Dificuldade: Intermédio Tempo: ~24h ID: 29
“Cheira a lenha, a castanha, a chão molhado. É um pão que traz o Outono para dentro.”
Pão do Bosque Antigo

Fórmula

Trigo T80 50,00%
Centeio T70 30,00%
Aveia 20,00%
Água78,00%
Sal2,00%
Massa mãe20,00%
Adições
Castanhas Cozidas em Cubos 16,00%
Resumo: Farinha T80: 50% | Farinha de centeio: 30% | Aveia: 20% | Água: 78% | Massa mãe: 20% | Sal: 2% | Castanhas: ~16% | Tomilho: a gosto

Procedimento

  1. Pré-preparo (30–60 min)
    Coze e pica as castanhas. Reserva. Se usares flocos de aveia, hidrata-os com parte da água da receita.
  2. Autólise (40–60 min)
    Mistura as farinhas com 340 g da água. Cobre e deixa repousar.
  3. Mistura com Massa Mãe e Sal
    Adiciona a massa mãe, os 50 g de água restantes e o sal. Mistura até obter uma massa homogénea.
  4. Incorporar Castanhas e Tomilho
    Junta as castanhas e o tomilho após a primeira dobra. Mistura com delicadeza para não esmagar.
  5. Dobras (1h30–2h)
    Realiza 3 a 4 dobras a cada 30–40 min. A massa será húmida e ligeiramente pegajosa.
  6. Fermentação em Massa (4–5h)
    Deixa repousar até ganhar ~60–70% de volume. Deve estar leve ao toque.
  7. Modelagem e Fermentação Final
    Modela com leve tensão superficial. Coloca no cesto enfarinhado. Cobre. Deixa fermentar no frio por 10–12 horas.
  8. Cozedura
    Forno pré-aquecido a 250°C. 20 min com tampa ou vapor; +25 min sem tampa a 220–230°C. *A crosta pode escurecer — é sinal de caramelização natural*.
  9. Arrefecimento
    Espera pelo menos 1 hora antes de cortar. Ideal para comer no segundo dia — o sabor aprofunda.
Curiosidade
Inspirado nos bosques de castanheiros do centro e norte da Europa, este pão é feito para acompanhar sopas quentes, queijos intensos e dias cinzentos. A castanha cozida traz doçura terrosa e textura amanteigada. O tomilho perfuma subtilmente o miolo — como quem caminha pela floresta ao fim da tarde.
Dicas técnicas
Coze as castanhas no vapor ou em água com sal, depois descasca e corta em cubos. Usa aveia em flocos finos ou farinha de aveia para facilitar a estrutura. O centeio exige menos sova e mais paciência — dobra com cuidado. Umidade alta ajuda o miolo a ficar cremoso. Evita exceder 100 g de castanhas por pão — pode pesar a massa.
“O Pão do Bosque Antigo é silêncio com aroma. É a fogueira acesa antes do Inverno.”